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jeu numérique intitulé #ResteALaMaison

il y a 1 semaine

Bonjour à toutes et à tous ,   Face à la crise sanitaire sans précédent que nous traversons, le mouvement sportif a su rapidement se mobiliser et répondre aussitôt...

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À toi le judoka qui reste confiné chez toi,

il y a 1 semaine

À toi le judoka qui reste confiné chez toi,  Le Judo ou l’une des disciplines associées de la FFJDA te manque et il te tarde de retrouver les tatamis ? Pour te faire patienter et te...

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compter en japonais

il y a 2 semaines

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exercices à la maison

il y a 2 semaines

à la maison attention à vous et à très vite   le bureau

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attestations de depacement

il y a 3 semaines

deux attestations differentes   https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-derogatoire-et-justificatif-de-deplacement-professionnel attention à vous et...

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covic 19

il y a 3 semaines

arrêt des cours jusqu’à nouvel ordre................................................. attention à vous et à très vite le bureau

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roger thei 2020

il y a 4 semaines

merci à tous d'être venu

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sud ouest

il y a 2 mois

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boutique

il y a 1 an

sportsregions.fr | Administration du site de votre club.

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entrainement en commun rouffiac/jonzac

il y a 1 mois

27.03.2020 à 20h00 Rouffiac 17.04.2020 à 20h00 Jonzac

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cours pendant les vacances

il y a 1 mois

vendredi 6.03.2020 il y aura cours pour les grands à partir de minimes à partir  de 19h00

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Exercices au judo

il y a 2 mois

Nage Komi : répétition de chute Randori : exercice libre Shiai : compétition Uchi Komi : répétition de mouvements Yaku Suku Geiko : travailler souple, sans...

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kakari geiko

il y a 2 mois

Le kakari-geiko permet à TORI et UKE de travailler différement, Pendant que TORI tente de projetter UKE en situation (en déplacement), UKE lui essaye, sans contrer, d’esquiver les attaques de...

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Actions

il y a 2 mois

Barai : balayer De : avancer Gaeshi : contre-attaquer Gake : accrocher Gari : faucher Gatame : contrôler Hane : percuter Kansetsu : luxer Maki : enrouler Nage :...

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Les positions

il y a 2 mois

Gesa : en travers Guruma : roue autour Juji : croix Kami : au-dessus Mae : face Shio : 4 coins Soto : extérieur Uchi : intérieur Ura :...

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Les pénalités

il y a 2 mois

1 Shido : 1ère faute 2 Shido :  2ème fautes 3 Shido : 3ème fautes...

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Arbitrage

il y a 2 mois

Hajime : Commencez Matte : Arrêtez Rei : Saluez Ippon : « 100 » au tableau d’affichage, synonyme de victoire Waza-Ari : « 10 » au tableau...

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Les parties du corps

il y a 2 mois

Ashi : la jambe Eri : le revers Goshi : la hanche Hara : le ventre Hidari : gauche Hiza : le genou Judogi : kimono, tenue du judoka Kata : l’épaule Kubi : le...

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Judo : Voie de la souplesse

il y a 2 mois

Le courage : c’est faire ce qui est juste. La politesse :  c’est le respect d’autrui. La sincérité : c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée. ...

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soirée shine ou Kagami Biraki

il y a 2 mois

Mais connaissez-vous l’origine du Kagami Biraki ? Le Kagami Biraki, tradition japonaise introduite au Kodokan par Jigoro KANO, revêt une importance toute particulière dans le Judo. Elle permet de se...

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Prochains événements

08
avril
2020-04-08T19:30:00+0200
2020-04-08T21:00:00+0200

entrainement de masse

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11
avril
2020-04-11T13:15:00+0200
2020-04-11T16:00:00+0200

tournoi oleron par equipes

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12
avril
2020-04-12T07:45:00+0200
2020-04-12T00:00:00+0200

tournoi nat individuels oleron

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12
avril
2020-04-12T10:15:00+0200
2020-04-12T00:00:00+0200

tournoi kata oleron

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17
avril
2020-04-17T20:00:00+0200
2020-04-17T21:30:00+0200

entrainement en commun

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